Met gevarieerde kracht en conditie trainingen helpen wij jou volgens een vaste structuur en opbouw met plezier te sporten, zodat je stap voor stap dichter bij jouw doelstelling komt. Hierbij richten wij ons op verschillende bewegingsvormen zoals: duwen, trekken, tillen, slepen, dragen, werpen, springen, lopen.
Heb je last van je rug of heb je een vervelende blessure dan kan krachttraining daar zeker bij helpen, neem hier contact op als je meer wilt weten over hoe wij jou hierbij kunnen helpen.

Wil je ontdekken of kracht en conditie bij Dutch Barbell Club iets voor jou is?
Vraag dan hier jouw gratis proefles aan.